Carne no forno saborosa: truques infalíveis

 

 
carne no forno

Carne no forno saborosa: truques infalíveis

A carne assada transforma qualquer refeição. Independente da peça escolhida e do acompanhamento, optar pelo seu cozimento no forno garante mais maciez e sabor, dando um toque especial a cada mordida.  Mas para que o resultado seja perfeito, é preciso saber chegar no ponto certo. Caso contrário, ela pode ressecar e ter um efeito indesejado…
Dicas de saladas para variar em suas refeições

Salada diferente todo dia: dicas para variar e ter mais sabor na sua refeição

A salada é muito importante nas refeições diárias. O consumo das folhas e hortaliças ajuda na hidratação do corpo e aumenta a saciedade. Mas para que você tenha mais variedade e o consumo seja algo prazeroso e divertido, é preciso saber variar essa parte do cardápio, criando combinações interessantes e valiosas para o paladar e…
Manual da marmita

Manual da marmita: como se alimentar bem durante pandemia

A pandemia transformou a maneira que o brasileiro consome os alimentos. Agora, ele busca pratos mais saudáveis para fazer suas refeições – é o que tem revelado uma série de estudos ao longo dos últimos meses.  Um deles é o Estudo NutriNet Brasil, que investiga desde janeiro de 2020 a relação entre padrões alimentares e…

Como higienizar frutas e legumes corretamente

A pandemia fez com que o brasileiro aumentasse o consumo de frutas e legumes. Segundo o estudo NutriNet Brasil, realizado  pelo Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da Universidade de São Paulo (USP)  e que contou com 10 mil voluntários, houve um aumento na frequência de consumo de itens como frutas, hortaliças e…

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