A carne assada transforma qualquer refeição. Independente da peça escolhida e do acompanhamento, optar pelo seu cozimento no forno garante mais maciez e sabor, dando um toque especial a cada mordida. Mas para que o resultado seja perfeito, é preciso saber chegar no ponto certo. Caso contrário, ela pode ressecar e ter um efeito indesejado…
Bateu aquela vontade de comer um doce, mas faltou inspiração na hora de criar uma receita saborosa? A hora de conferir as dicas da Wyda é agora! Criar uma boa sobremesa não requer técnicas elaboradas, nem muitos ingredientes. E para te provar, listamos alguns dos doces mais gostosos que você pode reproduzir em casa agora…
A salada é muito importante nas refeições diárias. O consumo das folhas e hortaliças ajuda na hidratação do corpo e aumenta a saciedade. Mas para que você tenha mais variedade e o consumo seja algo prazeroso e divertido, é preciso saber variar essa parte do cardápio, criando combinações interessantes e valiosas para o paladar e…
A pandemia transformou a maneira que o brasileiro consome os alimentos. Agora, ele busca pratos mais saudáveis para fazer suas refeições – é o que tem revelado uma série de estudos ao longo dos últimos meses. Um deles é o Estudo NutriNet Brasil, que investiga desde janeiro de 2020 a relação entre padrões alimentares e…
A pandemia fez com que o brasileiro aumentasse o consumo de frutas e legumes. Segundo o estudo NutriNet Brasil, realizado pelo Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da Universidade de São Paulo (USP) e que contou com 10 mil voluntários, houve um aumento na frequência de consumo de itens como frutas, hortaliças e…
